第一次戴隐形眼镜要注意适应时间，第一周应按照4h、6h、8h来依次递增。一般来说，一周后就能适应全天佩戴，一天佩戴隐形眼镜的时间以8-10h为主。每次戴隐形眼镜之前要把手洗干净，仔细检查隐形眼镜有无破损以及其它沉淀物，分辨镜片的正反面，使正面向上。如果初戴者出现异物感、红眼以及分泌物增加等情况，建议立即停止佩戴，并去眼科进行检查。
佩戴隐形眼镜前的准备
初次使用隐形眼镜，先用护理液浸泡至少8小时，日抛可以直接食用，月抛、季抛以及年抛都需浸泡后再用。佩戴隐形眼镜前先洗净双手，洗后自然风干，避免指腹占有细菌。隐形眼镜也是需要日常护理的，滴两滴隐形眼镜护理液，用指腹轻轻地从中心像边缘位置揉搓眼镜，正反面都要清洗，避免指甲划破隐形眼镜!
隐形眼镜的佩戴方法
首先将隐形眼镜轻放在手指指肚上，最低点在指肚中间位置，四周自然翘起，这样的弧度是最容易佩戴的弧度。然后对着镜子，左手食指轻拉眼睛上眼睑，右手中指轻拉眼睛下眼睑，然后将右手食指上的镜片轻轻移动到眼球中心的位置，距离过近时，隐形眼镜会自动吸附于眼球纸上，闭上眼睛，转动眼球，可以使眼部肌肤和隐形眼镜更加融合。
隐形眼镜护理液如何使用
隐形眼镜护理液的方法非常简单。戴隐形眼镜前，先将隐形眼镜浸泡在护理液中5分钟，这样不仅可以消炎杀菌，还能保护眼部肌肤。平时不用的隐形眼镜需要放在护理液中浸泡，定期更换护理液中的水。大部分护理液的保质期只有3个月，过期护理液不得使用。
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