苹果手机清理后台运行的方法有两种：第一种是用home键，如果手机型号是iPhone8系列或之前的机型，可双击home键跳出后台，然后选择要关闭的后台程序向上滑动即可;第二种是手势操作，如果是iPhoneX或之后的刘海全面屏，需手指在下方向上滑动跳出后台，然后关闭后台程序即可。
苹果手机怎么清理后台运行
1、方法一、用home键
如果是iPhone8系列之前的手机，比如苹果6系列、苹果6s系列、苹果7系列等等带有home键的手机，只需要双击home键，然后就可以跳出后台，在选择要关闭的后台程序，向上滑动就可以清理。如果是ios10之前的系统，可以在屏幕左侧使用3dtouch滑出后台，一样可关闭后台运行。
2、方法二、手势操作
如果使用的是iPhoneX、iphoneXS系列、iPhoneXR、iPhone11系列这些没有home键的全面屏手机，就需要我们使用手势操作来清理后台，方法是大拇指放在屏幕下方的横条附近，然后向上滑动到屏幕中间位置悬停，后台就会出现，然后点击要关闭的后台程序向上滑动即可。
苹果手机需要清理内存吗
事实上苹果的后台运行并不需要我们去清理，因为苹果的后台是假后台，俗称墓碑机制，当程序放在后台时它并不会占用运行内存，只有当它调用到前台时才会占据内存资源，所以手机卡或者不卡与后台运行的程度多不多是没有关系的，清理它反而更耗电。
但如果使用的苹果手机出现容量不太够的情况时，我们是可以清理一下它的存储内存的，一般来说优先清理一些不常用或者根本不用的大型软件、视频等等，这些占用空间较大，但如果本身手机的容量就很小，就需要更换容量大一些的手机才行，因为16G或32G的手机无论怎么清理内存都会显得不够用。
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