低碳生酮饮食指的是低碳水摄入量的饮食方法。低碳生酮饮食是现在最盛行的一种瘦身方法，这种瘦身方法一般不会操控食物的摄入量，只会操控碳水化合物的摄入量。另外，低碳生酮饮食除了具有瘦身的成效外，还具有下降血糖的成效，效果非常好。
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