兰纳肚脐贴具有排湿气、瘦身的功效。不过，在贴兰纳肚脐贴时，需要找准位置，否则作用可能一般。别的，如果想要瘦身的话，需要把肚脐贴贴在委中穴上，由于兰纳肚脐贴有去肿的功效，所以能起到瘦身的作用，但兰纳肚脐贴见效比较慢，需要长期使用才有作用。
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快速瘦腿能够每天早中晚做抬腿的运动，然后瘦身操控体重，而且做适量的运动比如骑自行车等等，就能够将腿部的赘肉渐渐的减下来。但假如想要更快瘦腿，则需要借助一些医学办法比如瘦腿针，不过任何瘦下来的办法，都应该建立在健康科学的角度上。
