能够使用料理杯进行打磨，也能够放在专门的石器中手艺打磨。无论是哪种打磨方法，都需要先把阿胶弄成小块，而且阿胶比较硬，会很费打磨的机器，如果不想自己打磨的话，直接买打磨好的阿胶粉，功效也是一样的。
阿胶有什么功效
在日常日子中，阿胶被认为是女人补血的珍品，所以，它的效果之一就是养颜补血了。阿胶能够有效地提高身体里红细胞的含量，长时间服用，能够使肌肤变得愈加光润有气色，能够很好的滋养皮肤，由于阿胶的补血的效果，还能够改进女性冬季手脚冰凉的毛病。阿胶还有延缓衰老、增强体质的效果。阿胶里含有的胶原物质和蛋白质，能够给身体增加养分，延长寿数。也是由于其中的蛋白质等微量元素的存在，身体吸收更好，所以体质更好。
阿胶能够怎么食用
打成粉的阿胶能够搭配牛奶、蜂蜜等物品，做成对身体有益处的养分茶，这样随时能够喝，比较便利。还能够在煲汤的时分参加阿胶粉，这样能够融合汤内的养分物质，达到更好的效果。还能够做成阿胶糕，放在冰箱里冷藏，切片即食，可是熬制阿胶糕比较麻烦，能够直接买做好的膏体。
食用阿胶有什么忌讳
阿胶归于补品，所以儿童应该尽量少吃，或者是在监护人的照看下食用。女性在月经期间也尽量不要食用，可是也能够根据自己的情况而定，如果你在月经期间食用后，月经量没有任何改变，那就能够食用。孕妈妈、糖尿病患者也要在医师的指导下食用，如果在一起服用其他的药物，也要和医师咨询清楚，是否能够一起服用阿胶。伤风时也不要服用阿胶，也不能够和茶水一起服用。
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