可以。长痘后确实能用龟苓膏帮助净痘，由于它有清热利湿、滋阴润燥等等作用，对皮肤的作用是缓解瘙痒、改善暗疮，里面的甘草、金银花等成分对痘痘是有用的，所以它可以帮助祛痘，但注意是帮助而不是首要方法，可以在其他祛除痘痘产品一起使用的情况下，再吃龟苓膏来更快消除，而不是只是盼望它就能到达最快最有用的祛痘。
龟苓膏干嘛用的
龟苓膏一般会有甘草、土茯苓、龟内脏、金银花、火麻仁等等成分，可以凉血和解毒、降火和除燥、润阴和清热，关于口腔溃疡、皮肤瘙痒、便秘晋亏等等都有不错作用，当然它对长痘后的肌肤也有保养作用。
龟苓膏祛痘怎么用
口服使用，每次口服大约20-40克左右，每天用1-2次，注意吃它之后不要喝浓茶，龟苓膏的功效与作用里虽然有祛痘作用，但是它一定不要乱吃，也不适合直接涂改在皮肤上，不要将它当护肤品那么用。
祛痘最好的方法现在最有用的
1、刷酸祛痘
这个方法大部分都能用，而且能自己在家里操作，一般会用果酸或许水杨酸等等专用皮肤护理产品，刷在皮肤外表之后，它就能去掉外面角质，并将痘痘里的废物清理到，消除痘痘和痘印。
2、医美祛痘
如果论最有用当然是医美的方法，一般方法有激光治疗，将里面的细菌杀死，而且将排泄的油脂问题进行改善，就可以到达祛痘，但是必须在之后还要预防再次长痘，那么保养以及生活习惯也很重要。
3、皮肤维护
最好的方法其实是经过平时的皮肤维护既到达消除痘痘作用，也起到预防痘痘作用，简单说就是做好每天的皮肤清洁，1-2周去一次角质，坚持肌肤不缺水而且油脂平衡，不吸烟也不吃辛辣或油炸的食物，才是最健康科学且长远来看最有利的方法。
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