蜂胶虽然是一种纯天然的补养佳品，但不适合长时间吃。因为蜂胶是蜜蜂收集树脂或植物芽孢并混以腺体分泌物加工而成，原料易受环境影响，且蜂胶成分含量较复杂，大部分蜂胶中都存在一定的毒性，短期服用对肝脏具有解毒功效，但长时间服用可能引起中毒或许其他副效果。主张服用蜂胶一段时间后再停服一段时间。
蜂胶的功效与效果
1. 增强免疫力
蜂胶可以显著增强巨噬细胞的吞噬才能和自然杀伤细胞的活性，促进金计提发生更多抗体，从而提高人体的体液免疫和细胞免疫功用。
2. 预防肿瘤
蜂胶中含有丰富的抗癌物质。
3. 抗氧化及保护心脑血管
蜂胶中含有的某些成分具有极强的抗氧效果，被公认为天然抗氧化剂。不仅能增加机体自由基的清楚才能，还能阻挠自由基的氧化损伤。
4. 抑菌、抗病毒
蜂胶提取物能使细菌死亡，对多种病毒具有较强的抑制效果，具有广谱抗菌的效果。
服用蜂胶注意事项
1. 孕妇禁止服用;
2. 蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以运用;
3. 与其他药物间隔半小时服用，饭前饭后均可;
4. 一周岁一下婴幼儿不宜服用;
5. 尽量避免和茶水一同服用
6. 严重过敏体质者慎用或停用。
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