杏对普通人来说是营养又健康的生果，有生津止渴、润肺定喘功效，可是关于孕妈妈来说却是大忌。孕妈妈适当吃甜杏可以很好地协助人体吸取维生素A，补充营养物质，一旦误食了苦杏，孕妈妈轻则身体不适，重则有流产的危险。
孕妈妈可以吃杏吗
孕妈妈是可以吃杏的，可是要注意性杏的品种适量服用。杏分为甜杏及苦杏两种，孕妈妈吃少数甜杏对胎儿的发育有优点，可是苦杏酸，苦杏里的苦杏仁甙和苦杏仁甙酶遇水后会产生的氢氰酸会引起中毒，可能会有滑胎的危险，所以孕妈妈必定切忌苦杏。通常情况下患有受风、咳嗽、水肿的人适宜食用杏，可是糖尿病患者、幼儿以及产妇，尽量避免运用杏。
孕妈妈不易多吃的5大生果
1.榴莲
由于营养价值高被称为“生果之王”，它含有很高的热量和糖分，所以孕妈妈吃榴莲会导致血糖升高、便秘、身体发热等症状，不利于孕妈妈的身体健康，影响胎儿的正常发育。
2.山楂
大多数孕妈妈在怀孕期间都会特别喜欢吃酸的东西，但要避免食用山楂。山楂中的酸性会使子宫产生收缩，从而会导致孕妈妈流产，尤其是之前流过产的孕妈妈千万不要误食。
3.桂圆
归于热性、干性的和阴性的生果，它有补血安神、有滋润内脏的功效，可是孕妈妈服用过多桂圆轻则简单上火、重则引起腹痛、腹泻以及发烧等症状。
4.菠萝
归于典型的热带生果，普通人吃都会导致上火症状，更别说孕妈妈了。如果过量食用的话肯定会造成孕妈妈上火，影响身心健康。
5.西瓜
归于凉性生果，孕妈妈可以适量吃一些西瓜，但不可以不控制食用量，由于凉西瓜简单引发宫缩，不利于胎儿的健康发展。
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