血型决定着一个人的体质和饮食偏好和性情，所以血型是会影响瘦身成果的。不同血型的人有不同的瘦身效果，在咱们周围会有一些连喝水都会胖的人，他们属于“易胖体质”，所以不同血型的人要摄取与本身血型相关的食物，尤其是易胖体质的人选择好正确的食物就愈加重要。
什么是血型瘦身法
血型会影响瘦身，早在几年前彼得·德戴蒙就提出了血型瘦身法，即针对不同血型来供给不同的饮食。依据血型瘦身法的瘦身理论，假如人们吃错了不合适自己血型的食物不仅容易发胖，还会影响血液凝结，然后造成身体健康问题。而血型瘦身法能够用来减轻体重、减缓老化，也能够防备一些人体疾病，从科学上来说它属于一种正确的瘦身方法。
血型瘦身法靠谱吗
血型瘦身法是靠谱的，通过针对不同血型供给不同的饮食，能够减缓体重。虽然临床上并没有血型瘦身法这一说法，可是血型瘦身法的瘦身方法能够运用，对人体并没有任何副作用，实际上现在比较盛行的轻食瘦身法选用的便是血型瘦身法的原理。
不同血型的人应该吃什么食物咱们以A、B、O这三个血型为例，A血型的人合适消化植物性蛋白质，所以A血型的人想瘦身应该吃鸡肉、鱼肉等肉类食物，吃谷物、豆腐、萝卜、菠菜等，最合适A血型的人瘦身的食物是大豆和绿叶蔬菜。B血型的人一般能够消化各种类型的食物，肉类、蔬菜都能够，可瘦身的食物有鸡蛋和酸奶。O血型的人不易消化豆制品和谷类食物，而且O血型的人不易消化，在日常生活中及时补充维生素即可。
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