从理论上来说，染发对头发的损伤比烫发大，不过凡事并不是绝对的，假如烫发的时分方法不对，挑选的产品一般的话，烫发对头发的损伤就可能超过染发，所以不管是烫发还是染发，一定要注意挑选好一些的技师和产品，然后采取正确的维护措施来削减损伤。
烫头发和染头发能够同一天进行吗
烫发和染发能够挑选在同一天一同做，不过最好是不要真么去操作，因为烫发或者染发都会损伤头发，假如一同做对头发的损伤就更大了，所以最好挑选其中一种，然后在3个月之后再挑选其他的，比较理想的距离是5-6个月，这个时分头发恢复得也差不多了，然后找正规的理发店染发。
烫头发和染头发的次序
假如一定要烫发和染发一同，次序应该是先烫发，然后再染发，假如先染发的话，烫发后颜色就会褪色，这样发色可能会不好看。而先烫后染上色就会更简略，发色天然好看，而且时间也会更久，还要注意的是烫发之后不要立刻染发，可等一周之后再染。在染发之前不要洗头，不然油脂可能会粘上染发剂而导致作用变差。
烫了头发怎样维护
1、弥补维生素e：在烫发之后，需要用一些维生素e的护肤产品，这样能够从深层对头发进行护理，假如是头发上孔比较多，可用维生素e作为发膜，然后贴在干的头发上，一段时间后头发就会弹性十足了。
2、梳头和用精油：烫发后每天梳头，每次200下，能够让头发更快生长，而且头发会更有光泽。在洗完头之后，最好往头发上抹一些精油，头发就会和婉，而且修复的作用也会不错，再加强日常的头发护理就能够了。
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