头发干枯不建议烫发，由于烫发自身就会损害头发，让本来就干燥的头发更显软弱。假如想要烫发，首先需求好好护理头发，等到头发发质康复、富含养分的时候，才可进行烫染。护理头发，需求从头发保养、防晒、养分补充等多个方面进行。
头发干枯的原因有哪些？
1.头皮层油脂短少。头发上的油脂不只能够维护头发，还能让头发显得滋润有光泽。假如身体内短少微量元素，或许洗发水的去油才能太强，就会让头发的油脂短少，进而导致干枯分叉；
2.身体缺水。正常情况下，头发的含水量在15％左右。一旦含水量下降到10％，就会出现显着的干枯现象，这是由于身体内缺水，特别在秋冬这样干燥的季节；
3.内脏功用不调。假如身体的气血短少，或许体内短少蛋白质，也会造成干枯。
如何护理干枯的头发？
1.头发护理保养。仇人发进行护理保养，是提升发质、改善干枯毛躁的第一步。日常多用精油产品给头发进行护理，洗发液也挑选修复款的。此外，定期要去美发店做焗油修护或发膜，给头发、头皮深度滋养，加速发质的康复；
2.防晒。注意防晒。假如头发遭受阳光暴晒，由于自身就短少油脂层的维护，外表的水分和养分物质会快速流失，让头发看起来分外枯燥，好像稻草一般。因而出行时要做好物理防晒，运用遮阳帽、遮阳伞；
3.补充养分。有时候头发干枯不只是头发短少养分，也是由于身体短少某些养分物质，这就需求通过养分膳食来改善。要多吃富含维生素的新鲜蔬果，例如橙子、柠檬、猕猴桃；多多食用富含蛋白质的食物，则能够增强头发的养分，像鸡蛋、牛奶、瘦肉都是能够的。
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