头油多一般是三个原因导致的，一个是吃的过于油腻，导致皮脂腺遭到影响而排泄更多的头油;一个是因为不良的生活习惯，比如说熬夜、生活节奏快，高强度的作业等等，使得内排泄系统遭到影响而导致头油变多;最终一个是频频洗头导致头皮上的油脂清洁洁净，皮脂就会排泄更多的油脂出来。
头油多会导致掉发吗
头油多是会导致掉发的。头皮的油脂排泄过度，油脂就会在毛囊邻近堆积起来，关于毛囊孔会有阻塞和压榨的状况，使得毛发的正常成长遭到了营养，所以头发呈现了干枯甚至掉发的状况。
别的，皮脂腺因为排泄物过量溢出，就会使得头皮环境变得湿润，简单滋生细菌而呈现脂溢性皮炎，脂溢性皮炎会伴随有掉发的呈现的。
头油多怎么办
首先要操控饮食，多吃一些清淡的食物，避免油腻食物，能够改善血液循环，也改变营养物质的代谢，减轻肝脏的负担，渐渐的头油排泄就会得到操控了。
其非必须改掉不良的生活习惯，做到早睡早起，作业繁重能够挑选运动、旅行等放松身心的活动。
最终能够口服维生素B，维生素B2和B6都有缓解头油排泄的成效，可是需求注意要在医生的指导下服用。
多久洗一次头适宜
洗头频频简单导致头油增多，可是常常不洗头又会觉得头发油腻腻的，一般油性肤质能够两天洗一次头，假如油脂排泄过多，或许在夏天，能够挑选一天洗一次。
干性肤质的朋友能够挑选三天洗一次头，假如气温较高的夏天，能够两天洗一次或许每天清洗。
掉发患者则需求根据状况来决定，脂溢性皮炎形成的掉发能够挑选两次洗一次，而普通掉发能够挑选三、四天洗一次。
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