许多女性都厌烦自己的直筒腰，到底构成直筒腰的原因是什么呢?因为人不运动，久坐就简单造成腰部积累了过多的脂肪，加上胯部比较窄的话，那么腰部就简单长出赘肉，于是就会构成直筒腰了。
直筒腰能练出曲线吗
直筒腰应该是人人都厌烦的身段了，具有直筒腰的朋友上半身是彻底没有曲线的美感的，如果是个不懂穿搭的人，更是让自己失色不少。不要以为直筒腰就练不出好的腰部曲线，其实只需多加练习的话，要练出腰部曲线还是可以的，可是需求付出比一般人更多的时刻了。
直筒腰怎样练出好身段
直筒腰要练出好身段，平时可以多对腰部进行按摩，以肚脐为中心，向着两侧打圈按摩，每边按摩30下，每天按摩一次就可以了。
在平时走路或许站立的时分，应该要用力收缩小腹，再配合呼吸，这样做可以让小腹肌肉变得更加的紧实，坚持几个星期，就可以看到有显着的作用了，并且走路的姿势也会变得很诱人。
除此以外，游水也是不错的瘦腰方法，一般游水大概30分钟，就可以消耗1100千焦的热量了。游水不只可以收腹，并且还可以塑造体形。
腰部抽脂有危害吗
直筒腰是因为腰部脂肪多而导致的，有些朋友不想经过运动来练出好曲线，就会运用腰部抽脂这种医美手法。虽说腰部抽脂是常见的瘦腰方法，并且作用也是很显着的，可是也是有一定的危害的。要是抽脂手术没有做好的话，肌肤就简单变得松懈或许凹凸不平，甚至还可能为身体带来一系列的疾病。因而，想要经过抽脂手术瘦腰的朋友，就要挑选正规的大型医院了。如果是瘦身的话，那么就不引荐运用这种方法了。
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