妊娠油应该这样使用：将妊娠油挤在手掌中捂热，之后以适当力度在妊娠纹上涂抹、按摩，每次按摩五到十分钟。为了妊娠油能起到效果，应当每天早饭过后，或者每晚睡前使用，长期坚持。想要祛除不美观的妊娠纹，除了坚持使用妊娠油，还要保持良好的生活习惯哦。
为什么会有妊娠纹?
妊娠纹的产生，和妊娠期间皮肤的变化是有关系的。妊娠期间小腹和肚子上的皮肤会因胎儿的生长而发生形变，皮下组织和肌肉会因为拉伸而产生损伤;怀孕期间体内的激素分泌也会发生改变，如糖皮质激素大量分泌，阻碍了破损肌肤的修复。二者共同作用，让妊娠期间肚子和小腹上会产生妊娠纹。
这是妊娠纹的形成的大致原理，具体能够影响妊娠纹的因素有：
1. 家族遗传，如果是这种情况，那么母亲或父系女性亲属在孕期也会有妊娠纹;
2. 肤质较为特殊，如皮肤容易破损且修复缓慢，那么在孕期很容易形成妊娠纹;
3. 孕妇体重较重或者怀孕期间体重快速增长，肚子、小腹会堆积较多的皮下脂肪，会很容易因为怀孕而发生破损，产生妊娠纹;
4.孕妇年龄较小，皮肤较为细嫩，很容易因怀孕肚子形变而造成皮肤的纤维细胞损伤，从而出现明显的妊娠纹;
5.孩子体重增加过快，如果孩子生长速度很快，体重快速增长，就会让小腹和肚子快速鼓胀，导致妊娠纹。
平时如何护理呢?
涂抹妊娠油只是通过药物缓解，还应当辅以正确的生活习惯。在怀孕期间，我们保持良好的饮食习惯，补充营养要适当，不暴饮暴食，避免体重快速增高;多喝温水，多吃新鲜果蔬，不吃辛辣刺激食物，不喝酒精类饮料;保持良好的睡眠质量，保持心情舒畅。
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