一、高跟鞋的挑选
高跟鞋高度的挑选，选高跟鞋时穿上踮起脚变高超过2cm方为可驾驭高度。光脚踮脚站立丈量最高可挑选的高跟鞋高度。人体最舒适的鞋跟高度为3cm。穿上高跟鞋后蹲下身子一分钟，鞋不挤脚方为舒适的大小。合适的高跟鞋穿上蹦蹦跳跳也不会去掉跟或挤脚。高跟鞋的挑选至关重要，如果没有选合适自己的高跟鞋，再美都会受罪，更会影响身形和走姿。
二、高跟鞋护脚技巧
高跟鞋当然美丽，但是长期穿戴高跟鞋会给脚部带来一些压力。很多女孩子在穿高跟鞋逛街的时分，由于长期的站立或许行走，脚步都会有酸胀痛的情况。在穿高跟鞋走路之前能够在脚后跟部位贴上足贴，防止坚硬的后跟磨伤脚。在穿高跟鞋逛完街回家今后也别忘了让脚步进行放松。能够利用一个健美球或许按摩垫，让脚部放松。在洗完脚之后能够给自己做一个脚膜来保养自己的脚。
高跟鞋让女人变得愈加的自傲美丽，作为新时代的女人也要在爱美的一起重视脚部的舒适感，要挑选合适自己的高跟鞋。在不同的场合挑选不同高度不同材质的高跟鞋。一切爱美的女生都要拥有一双绝美的高跟鞋，来完成自己的公主梦。高跟鞋的来源说法有很多种，由此可见高跟鞋的历史文化的博学多才。
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