af1能够增高大约2-3.5厘米，假如不调配鞋垫穿大约能增高2厘米，假如里边再加上鞋垫能够增到到3.5厘米左右，取决于鞋垫的厚度。af1又名airforce1，是耐克规划的一款运动休闲鞋，由于鞋底较厚因此与很不错的增高作用，但本质上它它仍然归于运动鞋的一种。
af1增高多少厘米
1、理论上能够增高2-3.5厘米，但实际的作用要看具体的穿法，比如说完全不必鞋垫它就能增高2厘米，由于它的鞋跟的厚度就达到2厘米。假如想要增高更多里边就能够调配增高的鞋垫，厚度越厚作用就会越明显了，不过一般来说不宜放太厚的鞋垫。
2、将af1作为增高鞋来穿时，最好不要在运动场景里穿，休闲或许通勤穿是能够的，由于它的底本来就很厚，再加上鞋垫的高度，运动中就容易扭伤，其他时候穿既美观而且时尚，一起对身高的增加就尤为显著了。
af1增高鞋垫多少厘米比较好
1-1.5厘米会比较好，千万不要垫太厚的鞋垫，一般1.5厘米的鞋垫加上鞋跟就能够达到3厘米左右的增高作用了，假如鞋垫太厚穿着不是很舒畅，一起也不是很安全，过于明显的增高就显得有点浮夸了。
af1偏大仍是偏小
af1是不偏码的鞋子，既不会偏大也不会偏小，按照正常的码买就能够了。可是假如想要发挥它的增高作用，里边需要使用增高鞋垫的话，最好是买大半码或一码，这样才比较好放鞋垫，不然刚刚好的鞋码就无法再放入鞋垫了。
af1有气垫吗
有的。af1里边也有气垫，它用的叫做air sole，是一款内置的气垫，规划为全掌，是早期耐克用于鞋子里边的一种技术，在减震、安稳和反应速度各个方面都比较的平均，不是特别的杰出但也都不弱，导致很多人对它的气垫感觉不明显。
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