没有洗头膏可以用三种常见的东西代替：沐浴乳、淘米水、洁面皂，其中沐浴乳可以使用刺激小滋润效果好的，淘米水则需要提前准备好，洁面皂可以搭配护发素来使用。不要使用普通的肥皂洗头，因为碱性很强，而前面这些东西只能临时代替，不适合长期用于洗头。
没有洗头膏用什么代替
1、淘米水
首先最推荐的就是淘米水，很多人可能听说过淘米之后的水用来洗头效果很好，可以让头发变得柔润顺滑而且亮泽，但不是说随便搞点淘米的水就能洗头，需要先将淘过米的水静置几个小时，然后再用它洗头，并且之后用清水漂洗干净。
2、沐浴乳
其次是可以用沐浴乳，洗澡时候专门擦在身体上的那种产品，通常它的滋润效果好，而且刺激性很小，也可以用来洗头，但有些可能比较的油腻，洗头后需要多冲洗几次，防止洗完后头皮不舒服，可以偶尔用于代替洗发膏，清洁效果是不错的。
3、洁面皂
最后是洁面皂，注意这里说的是洁面皂而不是普通的肥皂或香皂，它是专门用来洗脸的产品，其性质非常温和，而普通的肥皂是碱性的。洁面皂放在手里搓出泡沫，再涂在头发上，洗完后建议涂一些护发素，这样防止头发PH值变得不正常。
没有洗头膏能用护发素洗嘛
不能。护发素是保养头发的，它是洗头之后使用的产品，而不是清洁头发的，用它洗头无法将头发上的油脂、灰尘等等有效的去除掉，所以它不能单独用来洗头，一般是在洗完头之后采用它涂抹在发丝上，能够修复受损的发丝。
总结：不管是沐浴乳、洁面皂都无法完全代替洗头膏，如果用完了刚好没有了，可以用它们临时洗头，但之后要记得去买新的洗头膏，至于淘米水是可以长期用于洗头的，但它使用起来需要花费一些心思，所以可能不是特别简便，可以看自己情况使用。
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