破壁机因为作用超多,能够制作的美食就数不胜数,在它的食谱中适合家庭制作的有凤梨果昔、芝麻糊、西兰花汤、火龙果汁、浓豆浆等等,分别涵盖了果汁、豆浆、米糊等等各个领域,使用方法只需要按对应功用键即可,但食材的挑选准备以及份额很重要。
破壁机的食谱大全
1、火龙果汁
资料:火龙果、酸奶、冰块、凉水
准备好大约1-2颗火龙果,洗洁净去皮之后切成小块,再将果肉放入破壁机杯体里,同时参加100克酸奶,200ml水,100克冰块,挑选果蔬汁的功用,敞开破壁机等候30-60秒。
2、浓豆浆
资料:黄豆、糖等等。
将100-150克黄豆浸泡大约四个小时左右,用量能够根据自己的食量来调整。泡发之后放入破壁机里边,参加大约700-800ml的水,挑选豆浆功用然后敞开,还能够根据口味参加花生、红枣、枸杞、莲子等食材。
3、凤梨奶昔
资料:凤梨、椰子汁
先将凤梨清洗之后,切成片装,用量大约200克,再准备200ml左右的椰子汁,以及100克冰块,悉数添加到破壁机里边,打开蔬菜果汁功用,开机运转直到停机。
4、芝麻糊
资料:黑芝麻、大米、水、糖
黑芝麻和大米一定要挑选炒熟的,用量分别是180克、60克,将它们一同放入破壁机里,再参加1000毫升的水,45克的冰糖,然后挑选米糊的功用,打开破壁机等候几分钟即可。
5、西兰花汤
资料:西兰花、洋葱、马铃薯、玄米
准备一颗西兰花、半个马铃薯、四分之一个洋葱,以及20克的玄米和食用盐、橄榄油等等,将西兰花和马铃薯以及洋葱洗洁净切成块备用,起火向锅中参加少量橄榄油,再参加食材炒到半透明,一同将所有食材放在破壁机里打开浓汤,最终参加食用盐调味即可。
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