7个最健康的海外退休场所

随着年龄的增长,健康的生活方式对于保持身体健康至关重要。一个理想的退休现货需要有合适的条件,以帮助你维持甚至改善你的健康。

7个最健康的海外退休场所

由于其医疗保健系统的质量和可用性以及他们的生活方式和美食对健康的好处,以下国家/地区拥有成为健康退休场所的记录。在这些地方,日常生活有助于促进身体健康社保问答。如果您有健康问题,您将能够获得国际标准的护理,其费用社保问答通常只是社保问答美国同类护理费用的一小部分。

考虑这些健康的退休场所:

葡萄牙。

希腊。

意大利。

塞浦路斯。

法国。

泰国。

火鸡。

葡萄牙

葡萄牙是世界上最健康的居住地之一,患病率低,平均预期寿命为 81 岁。人们通常很了解个人行为如何影响健康,他社保问答们会认真对社保问答待这些建议。

如果您在葡萄牙退休时生病,您不必担心您将获得的护理质量。根据世界卫生组织对 191 个国家的调查,葡萄牙的医疗保健系统社保问答在世界上排名第 12。相比之下,美国在这份名单上排名第 37 位。

葡萄牙全民医疗保健系统以居住为基础,这意味社保问答着如果您在该国定居,社保问答您可以免费或支付适度的共付额获得一流的医疗保健。处方药的价格是有补贴的,所以它们的成本比美国低得多。

希腊

希腊是世界上“蓝色地带”之一的所在地,当地人经常在那里活到 100 岁或超过 100 岁。在爱琴海的一个希腊小岛伊卡里亚岛的人口中,心脏病发病率很低,几乎没有痴呆症,许多人们能活到 90 多岁,这可能是因为文化、饮食和低压力的生活方式。

在该国总人口中,预期寿命为 81 岁。这种社保问答长寿归功于著名的地中海饮食,其中富含鱼、橄榄油和其他 omega-3社保问答 来源社保问答。奥运会的创始人希腊人以身体活跃而闻名,这也可能有所帮助。希腊卫生保健系统被世界卫生组织评为世界第14位。

意大利

意大利是社保问答世界上另一个“蓝色地带”社保问答的所在地社保问答。在撒丁岛,地理和文化上的孤立意味着当地的生活方式几个世纪以来没有太大变化。人们仍然社保问答以传统方式社保问答收获、社保问答捕鱼和狩猎自社保问答己的食物。这种社保问答简单、健康社保问答的生活方式的结果是世界上百岁社保问答老人比例最高的国家之一。

意大利拥有免费的全民医疗保健系统,在世界卫生组织的年度调查中,在 191 个国家中排名第二。然而,意大利可避免的住院率是世界上最低的。意大利的人口预期寿命为 83 岁,是世界上寿命最长的人口之一。

塞浦路斯

塞浦路斯是地中海饮食积极益处的另一个例子。大量使用新鲜水果和蔬菜、鱼和橄榄油,这些成分结合起来可制成令人垂涎的菜肴并预防心脏病和中风。

塞浦路斯的预期寿命为 80 年。卫生保健系社保问答统被世界卫生组织评为全球第24位。来自世界各地的游客前往北塞浦路斯,享受其负担得起的优质医疗服务。医疗游客来这里是为了获得低成本的 MRI、CT 扫描和其他复杂的医学检查。

法国

法国在世界卫生组织的全球最佳医疗保健系统排名中名列前茅。如果您是法国社会保障的成员,这项非凡的医疗保健的大部分费用都会为您承保。法国的平均预期寿命为 82 岁。法国人尽可能步行和骑自行车,而不是使用机动交通工具。

法国菜是世界上研究最多、最著名的菜系之一。它不会吝啬高脂肪乳制品或碳水化合物,但份量总社保问答是适中。放纵的食物通过大量的沙拉和蔬菜来平衡,帮助人们保持健康。

泰国

泰国已成功地将其社保问答公民的预期寿命提高到平均 77 岁。饮食社保问答与国家的健康水平有很大关系。传统的泰国食物是健康的,强调蔬菜、新鲜香草和香料以及瘦肉蛋白。许社保问答多菜肴都含有椰奶,社保问答这可能比乳制品更适合您,并且可以促进心脏健康。

在过去的几十年里,改善医疗服务也帮助泰国提高了公共卫生水平。该社保问答国通过加社保问答强初级卫生保健系统并使所有居社保问答民在地理上和经济上都可以使用,实现了全民健康覆盖。

世界卫生组织将泰国的医疗保健系统排在第 47 位。泰国因其世界一流的设社保问答施和低成本而成为世界上医疗旅游的首选目的地之一。

火鸡

在过去的几十年里,土耳其对其医疗保健系统进行了重大改进,该国的预期寿命提高了,婴儿死亡率也因此下降。土耳其的预期寿命现在是 76 岁。自 2003 年以来,土耳其通社保问答过社会保障社保问答提供资金,提供全民公共医疗保健。它在世界卫生组织的卫生保健排名中位列第 70 位。

土耳其也是顶级医疗旅游目的地。有些人来土耳其是为了整容手术和牙科。土耳其以负担得起的价格提供高质量的医疗服务。

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