穿内衣睡觉并不是一个好的习惯，由于它可能导致胸闷、乳房缺血等等问题，并且舒适感也会下降，所以一般来说不建议穿戴内衣睡觉。当然并非一切的内衣都不合适睡觉时穿，如果是带有钢圈的内衣最好不要穿，而有一些特殊的内衣不会有太大影响。
穿内衣睡觉好还是坏
穿内衣睡觉总的来说是坏的，并且是害处比优点多很多。我们可以穿睡衣睡觉，但不要穿内衣，由于内衣的作用是吸汗、矫正胸型等等，所以它的结构中一般含有钢圈或者其他较硬的物质，这些东西会导致胸部血液供给不够，影响睡眠的同时还影响健康，所以它是坏的。
穿内衣睡觉有哪些危害
穿内衣睡觉的危害主要有七种，分别是会导致乳腺增生、胁颈椎、胸口被压榨、乳腺增生、胸下垂、不舒服、影响睡眠，所以医学上是不引荐的，但也有人以为穿内衣睡觉有安全感，所以部分人坚持这么做，其实并不科学。
合适睡觉穿的舒适内衣
1、wirless全罩杯文胸
wirless的这款内衣由于没有钢圈，并且有很好的包容性，所以不用担心它还会压榨胸部，并且它还可以防止胸外口，透气性也很强，是睡觉时很合适穿的一种内衣。
2、wirless亲肤透气蕾丝文胸
薄纱款的设计让这件文胸的外型十分好看，并且它与上面这款内衣的结构是相似的，没有胸垫不会影响胸部健康，相反能够更好的呵护胸部。
最终提示大家，并非一切的内衣都合适睡觉的时候穿，由于人正常情况下睡觉会翻身20-30次左右，如果穿有支撑的内衣很容易损伤胸部，一切如果挑选穿内衣睡觉，一定要选没有压榨感并且没有钢圈的，才能起到矫正胸型的作用。
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